首页> 饮食频道> 健康食谱> 芒果鲜虾沙律

食材用料

小黄鱼 小黄鱼适量 苹果 苹果适量
草莓 草莓适量 芒果 芒果适量
适量 适量

芒果鲜虾沙律的做法

1

虾仁挑出背部沙线。

芒果鲜虾沙律的做法
2

锅里加入适量水烧开,将准备好的虾仁在开水里烫数秒,断生后马上关火,捞起沥干水份。

芒果鲜虾沙律的做法
3

将小黄瓜、草莓、芒果、苹果切粒。

芒果鲜虾沙律的做法
4

将熟虾仁、芒果、小黄瓜、草莓、苹果粒拌在一起。

芒果鲜虾沙律的做法
5

淋上沙拉酱,沙律上就好了。

芒果鲜虾沙律的做法

营养价值

芒果:止呕、生津、益胃
草莓:止泻、止咳、利水
苹果:除烦、养胃、生津