油盐拌豆腐是由豆腐等为主要食材做成的一道菜品,属于川菜。
豆腐切成方丁。
入锅中加少许盐焯煮一下。
海米泡发。
青红椒切成细末。
将焯好的豆腐放入盘中。
撒上青红椒末。
撒上海米、白芝麻。
锅中放油,入花椒炸香。
将豆腐盘中撒盐,将花椒油趁热浇入。
即可食用,吃时拌匀。
如果没时间泡发海米,可将海米加水放在碗内,微波几分钟即可。
豆腐:清热泻火、益气、解毒