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食材用料

虾米 虾米适量 红椒 红椒适量
豆腐 豆腐适量 花生油 花生油适量
适量 适量
适量 适量
适量

油盐拌豆腐的做法

1

豆腐切成方丁。

油盐拌豆腐的做法
2

入锅中加少许盐焯煮一下。

油盐拌豆腐的做法
3

海米泡发。

油盐拌豆腐的做法
4

青红椒切成细末。

油盐拌豆腐的做法
5

将焯好的豆腐放入盘中。

油盐拌豆腐的做法
6

撒上青红椒末。

油盐拌豆腐的做法
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撒上海米、白芝麻。

油盐拌豆腐的做法
8

锅中放油,入花椒炸香。

油盐拌豆腐的做法
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将豆腐盘中撒盐,将花椒油趁热浇入。

油盐拌豆腐的做法
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即可食用,吃时拌匀。

油盐拌豆腐的做法

烹饪技巧

如果没时间泡发海米,可将海米加水放在碗内,微波几分钟即可。

营养价值

豆腐:清热泻火、益气、解毒