首页> 饮食频道> 健康食谱> 松仁木耳

食材用料

木耳 木耳适量 松子 松子适量
味精 味精适量 芥末 芥末适量
芝麻油 芝麻油适量 适量
适量 适量

松仁木耳的做法

1

看看原料吧

松仁木耳的做法
2

木耳在温水中泡发。

松仁木耳的做法
3

松仁稍微过油炸一下。

松仁木耳的做法
4

木耳在开水中焯熟备用。

松仁木耳的做法
5

木耳盛盆里,放入盐味精,香油,松仁,芥末酱。

松仁木耳的做法
6

所有原料拌匀即可。

松仁木耳的做法
7

看看成品吧

松仁木耳的做法

营养价值

木耳:润肺止咳、补气、止血
味精:升压、富含蛋白质、富含钠