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小红椒洗净去蒂切成辣椒圈;(不太会吃辣的把辣椒籽去掉),姜、蒜切成末
葱洗净切成葱花
倒入两勺生抽酱油和醋,加一点白糖,淋些花椒油和橄榄油调匀
然后与切好的葱花和姜蒜末放在碗里
金针菇洗净切去根部洗净
锅中水烧开熄火,把金针菇焯水一分钟,捞出沥干水份
将沥干水份的金针菇梳理整齐码在碗中
淋上调好的调料汁就完成了
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃醋:消食积、解毒、补血橄榄油:富含热量、富含脂肪