泰式凉拌黄瓜卷是一道凉菜,材料需要:黄瓜,生菜,泰式辣椒,葱,蒜粒,香菜,鱼露,青柠汁等。
黄瓜洗净去蒂,用刨土豆皮的Peeler刨成薄片,生菜切成丝。
把切好的生菜放在黄瓜薄片上卷起来,放在盘子里。
取一个碗,放入切碎的泰式辣椒,葱,蒜粒,香菜末,鱼露,青柠汁,糖,调制成自己喜欢的调料浇在黄瓜卷上就可以了。
黄瓜:利水、清热、解毒生菜:安神、清热、促进生长、发育香菜:健胃、透疹、增强免疫力