首页
疾病饮食
人群饮食
食材大全
健康食谱
饮食百科
首页
>
饮食频道
>
健康食谱
>
凉拌黄瓜花
分享到：
凉拌黄瓜花
菜系：
暂无
菜式：
凉菜
口味：
清淡
烹饪方式：
拌
场合：
晚餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
大蒜
适量
绿豆芽
适量
花生油
适量
盐
适量
辣椒油
适量
鱼露
适量
黄瓜花
适量
凉拌黄瓜花的做法
1
绿豆芽焯水后过凉水，然后加入洗净的黄瓜花；
2
放入切碎的蒜末；
3
撒入适量盐；
4
淋入一大勺辣椒油；
5
淋入少许鱼露；
6
搅拌均匀即可。
营养价值
绿豆芽：利水、清热、消暑
相关视频
优酷
凉拌黄瓜
优酷
舌尖上的凉拌黄瓜 头盔僵尸报复大蒜
优酷
【大厨制造】凉拌黄瓜的做法 家常凉拌菜做法 学做家常菜
有效治疗相关疾病
尖锐湿疣吃什么食物呢
大蒜的功效 美容除皱又祛痘
支气管哮喘饮食护理是怎样的
有偏头痛吃什么比较好呢
适合人群
中老年人咽炎饮食调理
儿童健康减肥食品
老年人血脂高吃什么好呢
老年人得了高血脂吃什么好呢
最热凉菜
最火川菜
盐焗鹌鹑蛋
凉拌血皮菜
素杂拌
凉拌甜菜根
醉蟹
韭芽肉丝拌川
茄汁冬瓜菊
菠萝番茄炒牛肉
番茄丝瓜丁
什锦蔬菜回锅肉
土豆丝炒肉
鱼香扁豆
相关口味推荐
同场合推荐
大头鱼汤
大白菜炖木耳
翡翠桃仁
苹果醋果蔬沙拉
红枣白菜
冷面
薏仁玉米炖冬瓜
油爆基尾虾(大红袍)
重庆凉面
马来风光
佛跳墙
肉骨茶
相关烹饪方式
相关器具推荐
腌芒果
咸柠七
凉拌刀削面
吐司寿司卷
DIY日式柚子粉
黄皮蜜饯
普洱茶饭
红薯丁米饭
瑶柱燕麦粥
电饭锅手撕鸡
西红柿牛腩炖土豆
海苔肉松粥
尖锐湿疣吃什么食物呢
大蒜的功效 美容除皱又祛痘
支气管哮喘饮食护理是怎样的
有偏头痛吃什么比较好呢
中老年人咽炎饮食调理
儿童健康减肥食品
老年人血脂高吃什么好呢
老年人得了高血脂吃什么好呢
