首页> 饮食频道> 健康食谱> 凉拌石花菜

食材用料

黄瓜 黄瓜适量 醋 适量
芝麻油 芝麻油适量 花生油 花生油适量
适量 适量
适量 适量
适量 石花菜 石花菜适量

凉拌石花菜的做法

1

石花菜用40度左右的温水泡2个小时,洗净沥干

2

黄瓜切丝

3

蒜末,一大匙香醋,一大匙生抽,少许盐,鸡精,一小匙花椒油,少许香油兑成料汁

4

所有东西拌在一起即可

营养价值

黄瓜:利水、清热、解毒