凉拌黑白双耳
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
黑木耳、银耳泡发，洗净、去根，用水焯一下，别煮老了，要维持他们脆脆的口感
香菜洗净、盐水泡30分钟以上，用手撕成段
黑木耳、银耳放进碗里，加入香菜、放入一勺剁椒、少许盐、一些糖、生抽、柠檬汁半个、香油若干，拌匀即可
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
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