首页> 饮食频道> 健康食谱> 凉拌泡虾仁

食材用料

虾仁 虾仁适量 大蒜 大蒜适量
柠檬 柠檬少许 白糖 白糖适量
姜 适量 醋 适量
干辣椒 干辣椒适量 花椒 花椒适量
料酒 料酒一勺 适量
适量

凉拌泡虾仁的做法

1

把干辣椒、花椒、两大勺海鲜酱油、两大勺醋、姜末、蒜蓉、糖、盐放在一个容器起,再加上适量的水,搅拌均匀,尝一下咸淡,放在煮沸的水里隔水蒸五分钟,取出后放凉

2

水煮沸后加一些料酒(白酒神马的也可以),放入化冻的虾仁,煮开后捞出过凉水,放入冰镇柠檬水里泡五分钟

3

准备一大碗冰镇柠檬水

4

把虾仁放入准备好的调料水里,放入冰箱浸泡一晚上(再久一点也可以)就好了

5

吃的时候可以加一点儿橄榄油芝麻神马的拌一拌

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛
醋:消食积、解毒、补血
柠檬:和胃、生津止渴、安胎