食材用料

芥菜 芥菜一个 适量

芥菜丝的做法

1

芥菜疙瘩一个,用清水洗净

2

把芥菜疙瘩擦成细丝

3

撒盐腌一晚上

烹饪技巧

我腌了两种。一种是把醋,酱油,白糖混合调汁儿,倒进腌好的芥菜丝里,吃起来有点酸酸的,还有点酱味儿,味道比较原始,老肖喜欢。另一种是把辣椒面榨油,蒜捣碎,热辣椒油倒进芥菜丝里拌匀即可。我爱吃这种。

还有好多芥菜疙瘩我用盐腌了起来,冬天的时候可以切成丝凉拌或者炒肉吃,那就是另一种风味了。^_^

营养价值

芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力