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食材用料

黄瓜拌豆腐的做法

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黄瓜洗净切丁,豆腐切成小丁,豌豆洗净

黄瓜拌豆腐的做法
2

待水再次沸腾,放入豆腐丁焯一分钟捞出

黄瓜拌豆腐的做法
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烧沸一锅水,倒入豌豆焯至熟捞出

黄瓜拌豆腐的做法
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焯好的豌豆和豆腐丁过下凉水,沥干水分,与黄瓜丁混合

黄瓜拌豆腐的做法
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浇上调料拌匀即可

黄瓜拌豆腐的做法

营养价值

黄瓜:利水、清热、解毒
豆腐:清热泻火、益气、解毒
醋:消食积、解毒、补血