首页> 饮食频道> 健康食谱> 凉拌粿粉片

食材用料

白糖 白糖适量 芝麻油 芝麻油适量
适量 适量
适量 适量
适量 蒜泥 蒜泥适量
1袋 适量

凉拌粿粉片的做法

1

粿粉片泡冷水2个小时。

凉拌粿粉片的做法
2

泡好的粿粉片放入开水煮1分钟,然后关火焖2分钟,捞出泡在冰水里备用。

凉拌粿粉片的做法
3

蒜泥加适量冷开水搅匀,加盐,糖,鸡精和一点生抽调味,再加一点香油做调味汁。葱花和酸菜丁,陈醋,辣椒油备好做调味料。

凉拌粿粉片的做法
4

浇上调味料,也可以根据自己的喜好加其他佐料。

凉拌粿粉片的做法
5

拌好,开吃。

凉拌粿粉片的做法

营养价值

陈醋:辅助降血压、扩张血管、保护神经系统