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将上下两部分分开
木瓜买回来,洗净,用小号刀子交叉切割称锯齿形
用小勺子将其籽挖出
锅子烧水,煮沸,加入西米,边煮边搅拌,防止粘锅
关火,焖5分钟
煮至半芯半透明状态
将其捞出浸泡入凉水中
这个时候基本就是只剩三分之一的圆芯了
锅内重新换水,烧开,放入西米
1、西米沸水入锅,防止粘连。2、煮至半透明半芯状态,关火,焖5分钟。3、中间换水投凉。4、煮好后立即投入可直接引用的凉水中,这样可以使西米更加的有弹性。
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿草莓:止泻、止咳、利水芒果:止呕、生津、益胃