首页> 饮食频道> 健康食谱> 四喜丸子

食材用料

猪肉 猪肉适量 白糖 白糖2茶匙
芝麻油 芝麻油1/2茶匙 料酒 料酒1茶匙
1茶匙 2汤匙
1/2茶匙 40毫升

四喜丸子的做法

1

将猪肉洗净,瘦的剁成细小的肉末,肥的部分切成小肉,将肥瘦两种肉混合在一起

四喜丸子的做法
2

藕切成小碎粒,葱切成末

四喜丸子的做法
3

将花椒水分次打入肉馅,每次朝通一个方向搅拌

四喜丸子的做法
4

然后加入干淀粉,盐,料酒,生抽1汤匙,葱末,姜末,藕末,香油拌匀

四喜丸子的做法
5

加鸡蛋搅打均匀

四喜丸子的做法
6

团成球状放在手掌中,摔打肉团变的结实成型

四喜丸子的做法
7

锅中倒入油,油温7成热时,放入肉圆,炸至表面金黄

四喜丸子的做法
8

锅中倒入油,待油温5成热时,放入姜片,用中小火煸出香味后,倒入水,生抽,老抽,糖和炸好的肉圆,大火烧开后转小火,盖上盖子炖约30分钟,待汤汁儿粘稠后即可关火

四喜丸子的做法
9

锅中水烧开,滴入几滴油放入油菜,焯20秒钟捞出,码放在盘中,最后将炖好的肉丸子放在油菜上即可

四喜丸子的做法

烹饪技巧

1、肉馅里加入花椒水时,要一点点加入,看到肉馅呈糊状上劲儿了就可以了。
2、在制作肉圆时,双手沾上清水会比较好做,不沾手。
3、肉中加藕增加爽脆的口感。

营养价值

猪肉:补肾、滋阴、益气

藕:止泻、健脾、生肌

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表