《金玉满堂》是香港电视广播有限公司拍摄制作的清装电视剧,全剧共40集。该剧由欧阳震华、陈妙瑛、江华、陈松伶、郭晋安、梁艺龄等主演。[1]
将胡萝卜、黄瓜切成丁,我觉得好玩,就把胡萝卜用模子弄成❤了~
热锅,倒油,油不要太热,我用的是橄榄油!将玉米粒、胡萝卜丁、黄瓜丁倒入,翻炒~放入适量的盐和鸡精就可以啦我中途放了一点柠檬水~
切好的丁和玉米粒备用中午随意炒着吃,没想过菜谱,所以没照相!
翻炒2、3分钟就可以装盘啦。
南瓜先在微波炉中转到8成熟,这样可以减少煮的时间,因为玉米糊是已经熟的,过度煮,会导致营养物质流失,还容易粘锅。
玉米:健脾、利水、祛湿
黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳