清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。清蒸鲈鱼是广东省汉族传统名菜之一。[1]属于粤菜系,海鲜菜谱之一,以鲈鱼为制作主料,清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。
先把鱼除掉鱼鳞,再把头尾和身体分开,不要剖腹,直接从口下开口的位置把内脏取出,洗干净
再用菜刀和剪刀配合,把鱼的身上切成如下腹部相连的薄片
把薄片装在盘里,就可以成如下形状,洒上姜蓉腌渍半小时驱除腥味
滚水蒸7分钟,取出后浇上拌有葱蓉、香菜蓉、色拉油、生抽的混和酱,最后洒上少许葱花即可
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智