首页> 饮食频道> 健康食谱> 蓝莓土豆泥

食材用料

土豆 土豆2个 蓝莓 蓝莓适量
白糖 白糖适量 牛奶 牛奶适量
适量

蓝莓土豆泥的做法

1

土豆削皮后切成薄块,这样蒸的时间比较短,省火,用蒸锅蒸熟。

蓝莓土豆泥的做法
2

用模具把土豆泥整理成形状,没有模具堆在盘里面也可以的。

蓝莓土豆泥的做法
3

把土豆碾成泥,一边碾一边添加牛奶,根据个人喜好加入适量的白糖,加一点点盐,可以让土豆呢更甘甜。

蓝莓土豆泥的做法
4

上面淋上蓝莓酱即可。

蓝莓土豆泥的做法

烹饪技巧

1、土豆泥中牛奶不要加得太多了,太多了土豆泥就稀了,影响口感。
2、蓝莓酱里面可以加些凉白开水和蜂蜜调一下。

营养价值

白糖:富含碳水化合物