桂圆莲子红枣炖银耳是一道美食,由桂圆、莲子、红枣、银耳等制作而成。
把银耳放进电饭锅,加很多水,我加了5碗水
银耳泡发,我泡了3天...撕小片~
放红枣,莲子,桂圆。2小时定时
放蜂蜜。或者方糖,砂糖都可以
两小时后就好啦!
第一次用电饭锅煮。以前用锅子老是烧焦。。结果被老妈外婆骂--用电饭锅快多了,银耳很软很糯。
养颜补血的哟~~用电饭煲煮的
莲子:养心安神、止泻、补脾桂圆:补心、补脾、益气