食材用料

榴莲 榴莲适量 小麦面粉 小麦面粉150克
花生油 花生油20克 80克
90克 适量

榴莲酥的做法

1

将片黄放到厚实的保鲜袋中,擀成大薄片,冷冻10分钟

榴莲酥的做法
2

材料A中无盐奶油室温软化后,加低粉,分次加水用手揉成光滑面团,包上保鲜膜,松弛20分钟

榴莲酥的做法
3

用面片将片黄包好,压紧上边,用擀面杖逐渐向下按压排出空气,捏紧下边。擀成尽量大的长方形,长的两边向中心线对折,再对折。即四折(叠被状)包上保鲜膜,放入冰箱冷藏,松弛15分钟

榴莲酥的做法
4

松好的面团擀成长方形,约片黄的2-3倍,取出片黄放到面片中间

榴莲酥的做法
5

取出面团后,第二次四折面团。包上保鲜膜放入冰箱冷藏15分钟左右

榴莲酥的做法
6

取出面团,第三次整形。擀成约12厘米宽,切下约1.5厘米的长条状

榴莲酥的做法
7

侧面(有层次这面)朝上,将长条一切为二

榴莲酥的做法
8

将面皮擀薄,放入适量榴莲果肉

榴莲酥的做法
9

将薄皮从一端向另一端卷起,捏紧收口处,放入铺好锡纸的烤盘中。烤箱预热220度,中层,约20-25分钟

榴莲酥的做法

烹饪技巧

1、这个方法同样也可以烤成香蕉派,将榴莲换成切小段的香蕉就可以了。
2、榴莲虽好吃,但不可一次吃得太多,不然容易导致身体燥热,最好搭配性凉的水果如西瓜,山竹等一同食用。
3、飞饼大型的超市都有卖,有不同的口味,买的时候注意挑一下用原味微甜的。

营养价值

榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热