西洋参的副作用 食用西洋参的禁忌

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在养生热潮中，除了美食、药膳养生，不少人都喜欢西洋参泡水，尤其是逢年过节时。西洋参是人参的一种，可以有效的静心凝神、消除疲劳，适量食用还能够有助于缓解失眠烦躁、老年痴呆以及记忆力衰退的情况。