上火怎么办呢？ 初春五脏清火必备的绝招

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立春之后，又到了万物复苏的季节，阳气开始上升，十分容易扰动人体的五脏蓄积的内热，这时我们的人体会有怎样的不适的症状呢？一般情况，如果我们在此时节不规律饮食、多是清淡的食物，口腔就极易引发大溃疡、失眠心

女人养生 清肠排毒八大绝妙招数

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女人都在追求完美性感苗条的身材，因此清肠排毒就必不可少，清肠排毒不尽可以使女人保持完美的身材更为关键的是可以是女人更健康。那么，清肠排毒的方法有哪些呢？下面就来和小编一起盘点女人养生之道，教你清肠排毒秘笈。

名人养生与锻炼 刘德华锻炼腹肌有绝招

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在演唱会上当众换衣，谁敢这么骚？刘天王是也！上世纪80年代初，《号外》为刚出道的刘德华拍照，那时，刘天王还是个有小小肚腩的少年。近期，有周刊访问，问香港男艺人中谁穿牛仔裤最好看？答案当然是刘德华。

初春五脏清火必备的绝招是什么呢

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立春时节，自然界阳气生发，体内郁热相随，表现在人体就容易出现头痛眩晕、两胁撑胀、打嗝泛酸、心烦易怒等郁热外散的表现。所以今天就看看初春五脏清火必备的绝招是什么呢。

治疗白癜风 中医拔罐有绝招

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白癜风是因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片。本病好发于青壮年，儿童亦有之。多因七情内伤，肝气郁结，气机不畅，复感风湿之邪，博于肌肤，致气血失和，血不荣肤所致。那么治疗白癜风 中医拔罐有绝招。

春季预防过敏的绝招都有什么呢

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春季预防过敏的绝招都有什么呢，温暖、潮湿的空气容易滋生霉菌、螨虫和细菌，它们也会导致过敏。如果空气过于潮湿，开启除湿机也很有必要。当然，如果空气过于干燥，也应该适当开启加湿器。

名人话养生 揭秘古代“名人”5大养生绝招

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合理地安排起居作息，妥善处理生活细节，保持良好习惯，建立符合自身生物节律的活动规律，以保证身心健康，延年益寿的方法，谓之生活起居养生法，又称起居调摄法。生活起居养生涉及起居有常、安卧有方、不妄劳作、居处适宜及衣着宜忌等内容

游泳比赛规则：夏日清凉游泳有绝招

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游泳比赛规则：划水和打水都是紧张和放松相交替的，长时间的锻炼会使肌肉变得柔软而富于弹性。正因为如此，女游泳运动员往往拥有丰满而结实的胸脯，富于弹性的肌肉，全身匀称又富有曲线美。

千奇百怪美女居家去皱绝招

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　　去皱妙方，那么怎么才能去掉恼人的斑点呢？祛斑妙方无论你是花季少女、妙龄女郎、还是雍容贵妇，都可能受到色斑的伤害。不良的生活习惯会直接导致色斑的产生，那么怎么才能去掉恼人的斑点呢？今天小编和大家分享几个祛斑美容小偏方，大家可以试试哦！