注意！立秋养生的注意事项要重视

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炎热的夏日过后，即将迎来立秋，立秋后天气转凉，所以更要注重养生。那立秋养生应该注意什么呢?

秋季养生 6种体质立秋的注意事项

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6种体质三伏天的注意事项，每个人的体质都不一样，那么在夏季有哪些是要注意的，小编为你详细介绍。夏季养生，尤其是伏天养生，应格外应该注重不同体质不同对待，吃对食材才能更好的吸收，达到滋补的目的。总结了6

立秋养生注意事项

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明天就是立秋，立秋之后的气温慢慢下降。不过温差变大。这时候小孩特别容易感冒。立秋之后还有秋老虎，大家要注意防暑防晒。那么，立秋养生注意事项？下面小编为大家详细介绍一下。

今日立秋 教你秋季养生之道

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8月7日是立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”这时太阳黄经为135度。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。

立秋居家养生 养生贵在巧

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俗话说，“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，意思是，如果立秋时间在上午，则天气凉爽；立秋时间在下午以后，就还要热上一阵。今年属“早立秋”，从这一天开始，暑去凉来，天气可能会明显转凉。但炎夏酷热仍未消，天气逐渐转向干热，早晚凉爽，白天闷热。此时，人易倦怠、乏力，清热消暑要继续，但相对炎夏要有变化。送夏迎秋，如何养生你准备好了吗？

立秋养生

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（8月7日-9日）