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春季祛除湿气的方法有哪些呢

春季祛除湿气的方法有哪些呢,运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。

标签: 春季 祛除湿气 2015-10-19 14:03:45

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