现代生活与营养保健,都市快节奏的生活总是会让人们的神经时刻紧绷,时间一长,容易引发紧张性头痛。调查研究发现,绝大多数的人群或多或少都有过紧张性头痛的经历。但如果太过频繁出现的话,将会严重干扰人们的日常生活,严重时,还会对健康造成威胁。那么,有什么方法可以缓解紧张性头痛呢?下面,小编就教大家4个日常自我保健妙招,让你轻松摆脱紧张性头痛困扰。
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