春季养生妙招 “三分钟”长寿保健

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春季是我们每个人都喜欢的季节，春天百花争艳，百鸟争鸣。“一年之计在于春”，可见春季是多么的重要。那么春季如何养生呢？我们除了要注意饮食习惯、作息起居以及合理的运功之外还要注意哪些呢。下面就给您介绍一下春季养生妙招 ，让你“三分钟”长寿保健。