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冬瓜皮可以帮助利尿并缓解咳嗽，冬瓜籽则能清热化痰、润肤美容，更是防癌抗癌的重要食材。建议料理时将整颗冬瓜都下锅熬煮，营养价值最高。
标签： 冬瓜美白皮籽营养价值胜过瓜肉 2016-01-06 16:57:29热门精选
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