所有的水域都有波浪和方向骤变的浪。现代化的游泳池尽量让这些浪最小，但是大的水域是做不到的。记得在游泳池中，摆臂的时候，你要保持你的手恰好在水面上，以便于手掌顺溜入水。在波浪汹涌的水面上，你忘了这个动作吧。在这种水面上，如果你把手恰好保持在水面上，突然而来的浪可能会把你的手冲入到水中，你的肩膀之下。这太不爽了！要想划水动作合理，在公开水域中，你的摆臂动作要距离水面超高才行。把手臂快速抽出水面，手臂入水的时候也要快，动作要唰唰的，才能让你的手被波浪冲走的概率降低。

由于波浪一般都朝着一个方向（除非他们碰到船），假设，波浪是从你的右边来，但是很不幸，你只会右侧换气，那会咋样？除非你有一对腮，不然我估计你不会舒服的。这也是为啥要练习双边换气。