夏季养生保健茶有哪些
时间:2015-09-07编辑:霞霞第三:辛凉饮
做法:将薏米洗干净之后放入锅中,加入适量的清水之后进行煎煮,半个小时之后取出,然后用薏米汤和其他三种食材一起进行冲泡。
功效:这四种原材料都具有祛湿的作用,在夏天的时候服用,能够有效的帮助去除脾胃重点 湿气。并且薏米具有保健脾胃的作用,日常多吃还能够增强脾胃功能。
第三:辛凉饮
做法:将薏米洗干净之后放入锅中,加入适量的清水之后进行煎煮,半个小时之后取出,然后用薏米汤和其他三种食材一起进行冲泡。
功效:这四种原材料都具有祛湿的作用,在夏天的时候服用,能够有效的帮助去除脾胃重点 湿气。并且薏米具有保健脾胃的作用,日常多吃还能够增强脾胃功能。