首页> 饮食频道> 健康食谱> 香蕉松饼

食材用料

鸡蛋 鸡蛋4个 香蕉 香蕉1根
白糖 白糖40克 牛奶 牛奶40克
1.5克 1.5克
100克

香蕉松饼的做法

1

鸡蛋4个磕入打蛋桶里

2

分三次加入糖,用电动打蛋器充分打发。这个充分打发的概念就是提起打蛋器,面糊落在盆里的痕迹不马上消失就好了

3

香蕉去皮捣成泥,这个香蕉最好要熟透的味道才好

4

将香蕉泥、牛奶倒入蛋液中混合均匀,用打蛋器就可

5

低粉、盐、泡打粉一起过筛加入到牛奶鸡蛋液中,用刮刀上下翻拌混合均匀,不要划圈,然后静置10几分钟

6

电饼铛预热后,不用刷油,用勺子舀起适量面糊倒入电饼铛下盘,让面糊自然形成圆饼状,扣合上盖,烙熟即可

烹饪技巧

这个香蕉松饼的做法其实跟铜锣烧差不多,在松饼上抹上豆沙或者肉松、果酱啥的,两个合在一起就可以当铜锣烧吃咯!
我要是想早上多睡一会儿,那就前一天晚上做好早点,比如还是这个面糊,倒在纸杯里放烤箱中烤熟,就是香蕉麦芬啦,一样松软可口,果味十足,而且凉了也好吃。
将拌好的面糊倒入纸杯,1/2或者1/3满。
放入预热好的烤箱,中层,上下火180度,20-25分钟即可。

营养价值

香蕉:润肺、清热、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质