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芦笋

【别名】：
露笋、石刁柏、芦尖、龙须菜
【禁忌人群】：
痛风病人慎食。
【适宜人群】：
一般人群均可食用。

芦笋的营养信息: 营养参数含量(每100克); 营养参数含量(每100克); 热量（千卡）19; 蛋白质（克）1.4; 脂肪（克）0.1; 碳水化合物（克）4.9; 膳食纤维（克）1.9; 维生素A（微克）17; 详细 >>

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