首页> 饮食频道> 健康食谱> 猪蹄子烧五花肉

食材用料

猪蹄 猪蹄 五花肉 五花肉
大葱 大葱 白糖 白糖
酱油 酱油 八角 八角
花生油 花生油

猪蹄子烧五花肉的做法

1

猪蹄子斩块。

猪蹄子烧五花肉的做法
2

热锅下油,先放入白砂糖用小火炒出糖色。

猪蹄子烧五花肉的做法
3

倒入猪蹄子上色。

猪蹄子烧五花肉的做法
4

再加酱油,葱姜,五香粉,水,大火烧开。

猪蹄子烧五花肉的做法
5

转小火盖盖炖1个半小时。

猪蹄子烧五花肉的做法
6

五花肉切块。

猪蹄子烧五花肉的做法
7

加酱油,五香粉,葱段抓匀腌制1个小时。

猪蹄子烧五花肉的做法
8

倒入猪蹄中炒匀。

猪蹄子烧五花肉的做法
9

盖盖再炖45分钟出锅即可。

猪蹄子烧五花肉的做法

烹饪技巧

1,炖至是加入了丁香,可以起到提香的作用,但是用量不能多,一粒足以。
2,五花肉提前腌制入味。
3,猪蹄子炖至时一定要用小火慢慢炖。

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气
八角:理气、止痛、温阳
酱油:升压、补血、护齿