首页> 饮食频道> 健康食谱> 孜然肉末炒花菜

食材用料

菜花 菜花1斤 胡萝卜 胡萝卜半根
小葱 小葱适量 孜然 孜然适量
适量 1两

孜然肉末炒花菜的做法

1

花菜切小块,放沸水里煮2分钟捞起。胡萝卜切成丁

2

锅里放入油,倒入肉末炒散,倒入花菜,胡萝卜加盐再炒2分钟,起锅前撒入孜然粉和葱花即可

烹饪技巧

1、花菜切小块,放沸水里煮2分钟捞起。胡萝卜切成丁。

2、锅里放入油,倒入肉末炒散,倒入花菜,胡萝卜加盐再炒2分钟,起锅前撒入孜然粉和葱花即可。

营养价值

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

相关视频