首页> 饮食频道> 健康食谱> 土豆咖喱炖牛肉

食材用料

桂皮 桂皮适量 干辣椒 干辣椒适量
花椒 花椒适量 八角 八角适量
适量 适量

土豆咖喱炖牛肉的做法

1

牛腱子肉洗净切块

2

飞水后待用

3

切滚刀块用少量黄油炒一下备用

4

土豆去皮

5

放入碎冰糖

6

炒锅入油

7

待冰糖融化、冒小气泡时倒入牛肉块翻炒上色

8

再放入香料煎香

9

加酱油和黄酒

烹饪技巧

1)牛肉在高压锅里面煮的时候不要放盐。

2)先把牛肉在高压锅内煮好后再把牛肉切成小块,这样可以确保每个小块上都分布一些肉质纤维的缝隙,让牛肉更容易入味。

营养价值

桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛