双层酸奶冻
- 菜谱介绍
一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收
酸奶3盒（300毫升）
|
6块 |
| 若干 |
1倒入一盒酸奶，搅拌后倒入准备好的饼中，擦干瓶壁
2将奥利奥饼干去馅，轻轻扳成颗粒，不需要象粉末一样细
放入冰箱冷冻10分钟，还没有结冰，但是凝固得恰到好处
倒入剩下的酸奶，即可
1、奥利奥千万不要弄得太碎，有颗粒感的味道更好；
2、酸奶增稠，只需在冷冻室稍微冰几分钟，以100毫升的小盒计，一般3分钟左右即可；如果要有漂亮分层，则以10分钟最适宜；如果想吃“酸奶冰棍”，2小时以上……
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
女性祛除腋臭的饮食治疗方法注意事项
缓解早孕反应的饮食方案是什么
狐臭的饮食推荐
得了口臭吃什么好
宝宝最好别吃的哪几种食物呢
女性喝酸奶的好处有哪些
多大的宝宝可以喝酸奶
女性经期可以喝酸奶吗
