食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 榴莲 榴莲300克
小麦面粉 小麦面粉适量 花生油 花生油适量
适量

榴莲酥的做法

1

准备牛油。

榴莲酥的做法
2

切少许牛油片。(看做多少用料)

榴莲酥的做法
3

将牛油放入微波炉叮30秒融化。

榴莲酥的做法
4

将三勺面粉放入牛油里。

榴莲酥的做法
5

将面粉和融化的牛油混合成粒状然后揉成油面。

榴莲酥的做法
6

取四勺面粉加入鸡蛋和少许水混合。

榴莲酥的做法
7

用小勺将面团混合。

榴莲酥的做法
8

将揉好的面团摆放在第一层,上面放揉好的油面。

榴莲酥的做法
9

将面团擀薄包着油面,用擀面杖擀开然后折叠。(想做出多层效果的可以多折叠两次)

榴莲酥的做法
10

将擀好的酥面片切成小块。

榴莲酥的做法
11

用擀面杖轻轻擀成园片。

榴莲酥的做法
12

打开榴莲。

榴莲酥的做法
13

用小勺将榴莲肉放入擀好的酥皮里。

榴莲酥的做法
14

包好的榴莲酥用牙签插在一头做榴莲梗。

榴莲酥的做法
15

准备鸡蛋黄。

榴莲酥的做法
16

将鸡蛋黄薄薄的扫一层在榴莲酥表面上然后用剪刀轻轻的剪像榴莲状。

榴莲酥的做法
17

将榴莲酥放入烤箱400°F(也就是205°C)烤30分钟。然后让它再焗少许时间即可。

榴莲酥的做法
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烤好的榴莲酥。

榴莲酥的做法

烹饪技巧

1、这个方法同样也可以烤成香蕉派,将榴莲换成切小段的香蕉就可以了。
2、榴莲虽好吃,但不可一次吃得太多,不然容易导致身体燥热,最好搭配性凉的水果如西瓜,山竹等一同食用。
3、飞饼大型的超市都有卖,有不同的口味,买的时候注意挑一下用原味微甜的。

营养价值

榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目