蔬菜肉糜粥
- 菜谱介绍
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小米、糯米水先泡一晚，早上加大米和热水上火煮开，蔬菜洗净切碎，里脊肉切成碎加盐、糖、生抽、淀粉入锅炒熟，待粥煮开加入蔬菜煮至菜变软加入肉糜焖煮5分钟，加入麻油出锅。
小米、糯米水先泡一晚，早上加大米和热水上火煮开，蔬菜洗净切碎，里脊肉切成碎加盐、糖、生抽、淀粉入锅炒熟，待粥煮开加入蔬菜煮至菜变软加入肉糜焖煮5分钟，加入麻油出锅。
大米：富含碳水化合物、富含锰
小米：安神、和胃、补虚
糯米：补中益气、健脾止泻、解毒
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