简单蔬菜肉糜粥制作视频【高清】

信息来源：百姓健康网发布时间：2016-04-13 视频转载自优酷或土豆，仅供参考，本站不承担任何法律责任。

分享到：

蔬菜肉糜粥烹饪技巧

小米、糯米水先泡一晚，早上加大米和热水上火煮开，蔬菜洗净切碎，里脊肉切成碎加盐、糖、生抽、淀粉入锅炒熟，待粥煮开加入蔬菜煮至菜变软加入肉糜焖煮5分钟，加入麻油出锅。

大米：富含碳水化合物、富含锰
小米：安神、和胃、补虚
糯米：补中益气、健脾止泻、解毒

提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。

增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525