【图解】胡萝卜菠萝苹果汁家常做法,正宗胡萝卜菠萝苹果汁怎么做_胡萝卜菠萝苹果汁做法视频大全

食材用料

胡萝卜40g	苹果70g
温开水300g	盐浸菠萝170g

胡萝卜菠萝苹果汁的做法

1: 分别将菠萝、苹果去核、胡萝卜切丁或小块，

2: 菠萝浸过盐水

3: 把切好的菠萝、苹果、胡萝卜丁加入300g温开水一起倒入料理机，

4: 打碎即可，不用过滤。

烹饪技巧

小桉的绿色养生
.这款果汁可不要过滤哦一过滤就滤掉了很多纤维素，好可惜。所以连渣子一起喝吧。
.苹果和菠萝也都是减肥类水果，苹果清肠，菠萝更是刮油，所以想瘦身的你不妨多多喝。好处我就不多分析啦。
.胡萝卜榨的汁一定要现榨现喝，不要存放，这样才能最大限度的吸收到维生素A。
.苹果核含有少量有害物质——氢氰酸，所以吃苹果一定不能一吃到底。