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食材用料

鸡蛋 鸡蛋2个 番茄 番茄2个

番茄炒蛋的做法

1

鸡蛋放适量生抽打散,番茄切块

番茄炒蛋的做法
2

油热倒入蛋液煎至7-8成熟。

番茄炒蛋的做法
3

捞起备用

番茄炒蛋的做法
4

油锅下番茄放盐调味翻炒至熟

番茄炒蛋的做法
5

加入煎好的鸡蛋

番茄炒蛋的做法
6

翻炒片刻起锅了

番茄炒蛋的做法

烹饪技巧

1.现在的番茄不酸,加入少量的醋可以增加酸味。
2.煮番茄一定要放糖,不放糖味道没那么好。
3。番茄自身有水分,不需要加水。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

醋:消食积、解毒、补血