首页> 饮食频道> 健康食谱> 木瓜酸奶沙冰

食材用料

木瓜 木瓜适量 酸奶 酸奶适量
冰块 冰块适量

木瓜酸奶沙冰的做法

1

木瓜去皮去核切成小块。

木瓜酸奶沙冰的做法
2

冰块倒入料理机内搅拌数秒,大大的冰块马上变成粗粗的小冰粒

木瓜酸奶沙冰的做法
3

加入木瓜肉、酸奶,再搅拌数秒,看到果肉变成果泥就可以关机了

木瓜酸奶沙冰的做法

烹饪技巧

木瓜和酸奶已比较甜了,我没再放糖,喜欢特别甜的,可以适量放冰糖或者白糖哦

营养价值

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿