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放入锅中,注入没过毛豆一倍的水,放入适量的盐和鸡精(可以尝一下,水有稍有咸味即可)
将毛豆剥壳或者直接买剥好壳的毛豆洗净
将小红辣椒去籽切碎,放如一点,提味(不喜欢辣的童鞋可以不放)
大火烧开,小火慢煮,直到毛豆酥软关火
最后淋上麻油放凉即可食用,放入冰箱冰镇一下口味更佳。
毛豆:健脾、益气、清热解毒
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳