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食材用料

大葱 大葱 白糖 白糖

胡萝卜红烧肉的做法

1

锅中放油放白糖炒红五花肉,炒出五花肉的油来。在放料酒还有少许老抽,煸炒3到肉紧缩出油

2

把五花肉用开水绰过。凉水放肉

3

在放入胡萝卜一起煸炒,煸炒到胡萝卜变软,颜色变深。炒

4

这时候放入开水淹没过菜和肉。在放入大枣(放花椒和大料、葱少许)改小火炖30分钟,水收干即放盐出锅

烹饪技巧

胡萝卜整根烹饪比切过后再烹饪更有助于防癌,英国科学家近日通过研究发现了这个饮食规律,因为整根烹饪比切开后烹饪的胡萝卜多含25%的镰叶芹醇,此种成分有防癌功效。

营养价值

大葱:通阳、解毒、活血