首页> 饮食频道> 健康食谱> 蛋黄蒸鱼籽

食材用料

鱼籽 鱼籽 白糖 白糖
胡椒粉 胡椒粉 花生油 花生油或麻油
料酒 料酒 白酒 白酒
一个

蛋黄蒸鱼籽的做法

1

鱼籽用清水冲去血水,剥去筋膜

蛋黄蒸鱼籽的做法
2

加入以上调料,用手抓匀、抓散(姜和葱切成末)

蛋黄蒸鱼籽的做法
3

将蛋黄切成两瓣,摆入鱼籽中

蛋黄蒸鱼籽的做法
4

上锅蒸8分钟,再虚蒸1-2分钟即可

蛋黄蒸鱼籽的做法

烹饪技巧

加白酒可让鱼籽嫩些。

营养价值

鱼籽:富含嘌呤
白糖:富含碳水化合物
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼