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食材用料

青椒鸡片的做法

1

鸡胸肉切片,装在大一点的容器里

青椒鸡片的做法
2

倒入适量的烤肉酱

青椒鸡片的做法
3

用手将烤肉酱与鸡片抓匀,腌制15分钟左右

青椒鸡片的做法
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青椒洗净后去蒂去籽,切成菱形块

青椒鸡片的做法
5

葱姜蒜分别切碎

青椒鸡片的做法
6

锅里倒油加热,放入切好的葱姜蒜,中火炒香

青椒鸡片的做法
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放入腌渍好的鸡片

青椒鸡片的做法
8

用铲子或者筷子将鸡片划散,继续中火,炒至鸡片颜色变浅

青椒鸡片的做法
9

放入青椒片,转大火,翻炒1-2分钟左右

青椒鸡片的做法
10

加盐调味即可

青椒鸡片的做法

烹饪技巧

1.鸡片入锅后要快一点划散,用筷子更顺手些。
2.青椒片入锅之后转成大火翻炒,这样炒好的青椒片口感清脆。
3.可以用去骨的鸡腿肉来代替鸡胸肉。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表