补肝明目,清热解毒。胡萝卜内含丰富的维生素A,对于眼部滋养有很大的帮助,能有效的减少黑眼圈的形成。
将胡萝卜刷洗干净,切成长丝
拌入沙拉酱,柠檬汁,盐和现磨白胡椒即可。放置30分钟,胡萝卜入味会更好吃
纠结于沙拉酱中有蛋黄成分的同学,可以去专门的素食店买无蛋沙拉酱;纠结于沙拉酱中有添加剂的,可以选择有机沙拉酱,我的这瓶是朋友送的,不知哪里能买到。
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳