缤纷果蔬沙拉
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
用生菜铺底
准备材料：各种时令果蔬(我用了黄桃、黄瓜、菠萝、梨、樱桃西红柿，生菜等)，沙拉酱
把切好的蔬菜、水果扔进盆里拌匀
最后淋上沙拉酱就可以了。（放蜂蜜或者其他的奶酪也可以的哦）
在气候多变的早春，多吃一些蔬菜水果沙拉，对肠道和身体都是有好处的。
黄桃：富含胡萝卜素
黄瓜：利水、清热、解毒
菠萝：止泻、消食积、利水
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