藕的一端切下一个小头做盖子,把泡好的糯米灌到藕的孔里,用筷子捅实。盖上盖子,用几根牙签固定好
糯米冼净,清水浸泡1小时后沥干,藕去皮洗净。鲜藕的皮非常薄,去皮有一个小窍门,就是边冲洗边用钢丝球擦,很容易就把皮擦掉了。去了皮的藕光滑白嫩,真是可爱
放到锅里,倒入清水,红糖、红枣,大火煮开后转小火再煮1小时。我觉得用这么多天然气只煮一根藕有点浪费能源,就往锅里倒了一大碗花生米,等藕煮熟了,花生也熟了
晾凉、切片、装盘、浇上糖桂花、开吃。如果没有糖桂花也可用蜂蜜代替
1、藕要买粗短的那种,我一般是现买时,现从三节藕中间掐下中间那节,这种藕藕孔内一定是干净的。
2、糯米不要事先泡,这样煮出来的糯米藕里的米才会紧实
3、煮藕时,先不要加糖,否则米不容易烂,等半小时后再加糖
4、藕要临做临洗,暂时不做的话,最好连泥土一块冷藏,这样的保鲜效果好。
藕:止泻、健脾、生肌
糯米:补中益气、健脾止泻、解毒
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳