首页> 饮食频道> 健康食谱> 鱼香肉丝

食材用料

春笋 春笋适量 辣椒 辣椒适量
木耳 木耳适量 小葱 小葱适量
大蒜 大蒜适量 淀粉 淀粉适量
白糖 白糖适量 姜 适量
醋 适量 酱油 酱油适量
适量 适量
适量

鱼香肉丝的做法

1

盐、白糖、醋、生抽、水淀粉,调成酱汁(各种调料多少随感觉)泡椒切碎

2

木耳切丝、笋切丝、精瘦肉切丝、葱姜蒜切末

3

油烧七成热,下肉丝翻炒,下葱姜蒜末翻炒,下泡椒翻炒,下木耳、笋翻炒,放酱汁翻炒,起锅

烹饪技巧

泡椒可买新繁牌,比较正宗

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物
醋:消食积、解毒、补血