首页> 饮食频道> 健康食谱> 熏肉卷饼

食材用料

熏肉 熏肉适量 鸡蛋 鸡蛋一个
菠菜 菠菜适量 粉丝 粉丝适量
小麦面粉 小麦面粉适量 一茶匙
一小茶匙

熏肉卷饼的做法

1

把面粉、鸡蛋、一茶匙盐、一茶匙酵母,混合均匀。

熏肉卷饼的做法
2

加入适量的温水,和成雪片状,再揉成光滑的面团,饧发半小时

熏肉卷饼的做法
3

把饧好的面按扁,用擀面杖擀成薄片,刷上油。

熏肉卷饼的做法
4

由下向上,卷起,切成均等的小剂子

熏肉卷饼的做法
5

把小剂子按扁,擀成薄饼。

熏肉卷饼的做法
6

平底锅置火上,锅热后,把饼胚,放入锅里

熏肉卷饼的做法
7

小火烙至,饼起小泡后,翻面。


熏肉卷饼的做法
8

饼再起泡,就可以出锅了

熏肉卷饼的做法
9

把现成的熏肉,和拌好的菠菜、粉丝用饼卷起来,就可以了

熏肉卷饼的做法

营养价值

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
菠菜:平肝、止血、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目