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食材用料

平菇 平菇100克 辣白菜 辣白菜50克

红肠泡菜炒饭的做法

1

平菇撕成条,红肠切块,辣白菜剪成小块。

红肠泡菜炒饭的做法
2

锅中烧开水,将平菇焯水。

红肠泡菜炒饭的做法
3

锅中倒油加热,放入平菇翻炒。

红肠泡菜炒饭的做法
4

平菇炒软之后加入泡菜继续炒。

红肠泡菜炒饭的做法
5

辣白菜炒到变色后即可加入米饭。

红肠泡菜炒饭的做法
6

米饭炒均匀上色后,倒入红肠。

红肠泡菜炒饭的做法
7

继续翻炒三五分钟,加盐、味精调味即可出锅。

红肠泡菜炒饭的做法

烹饪技巧

1、五花肉可依据个人口味带皮或去掉。

2、泡菜炒饭一定要用香油来炒才好吃。

营养价值

平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌

五花肉:补肾、滋阴、益气

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

有效治疗相关疾病

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